男生,18岁。165cm怎样增加身高小腿肌肉怎么消下来?本人身高158,体重54KG,我想减肥男,21岁了才1米68有什麼方法可以減胸部,和手臂男生,18岁。165cm怎样增加身高下肢肥大是什么原因?目前最有效的减肥方法是什么,针灸或按摩减肥的具体操作是怎样可以通过锻炼使腿变长吗?封穴法减肥好不好?是什么原理?有没有副作用